Tratamientos

Psicoterapia individual para adultos

La terapia individual humanista integradora para adultos se orienta a promover el crecimiento y desarrollo personal, la resolución de problemas psicológicos y la mejora de la calidad de vida.

La terapia individual humanista integradora puede ayudar a las personas a abordar una amplia gama de problemas, incluyendo

Ansiedad
Depresión
Baja autoestima
Problemas de relación
Consumo de sustancias
Trastornos de la personalidad
Problemas de salud mental relacionados con la orientación sexual o la identidad de género
Comprender mejor sus pensamientos, sentimientos y experiencias
Desarrollar habilidades de afrontamiento saludables
Mejorar su comunicación y relaciones
Lograr sus objetivos personales

Psicoterapia individual para adolescentes

La adolescencia es una época de grandes cambios físicos, emocionales y sociales. Estos cambios pueden ser difíciles de manejar para algunos adolescentes, y pueden conducir a problemas de salud mental.

Algunos de los problemas específicos de adolescentes que se tratan en terapia incluyen

Ansiedad
Depresión
Baja autoestima
Problemas de aprendizaje
Problemas de salud mental relacionados con la orientación sexual o la identidad de género
Toma de decisiones
Consumo de sustancias
Regulación de hábitos
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
Problemas de sueño o alimentación
Retraimiento social
Problemas de rendimiento académico
Pensamientos o comportamientos suicidas

Psicoterapia de parejas

El acompañamiento psicoterapéutico a parejas es un proceso en el que un terapeuta ayuda a dos personas a mejorar su relación.

El terapeuta puede ayudar a la pareja a identificar los problemas que están causando tensión en su relación, a desarrollar habilidades de comunicación y resolución de conflictos, y a construir una relación más fuerte y satisfactoria.

Las parejas a menudo buscan ayuda para mejorarlos siguientes aspectos

Resolución de conflictos: Las parejas pueden tener dificultades para resolver los conflictos de manera constructiva, lo que puede conducir a resentimiento, distancia y ruptura.
Confidencia: Las parejas pueden tener dificultades para confiar el uno en el otro, lo que puede conducir a celos, sospechas y desconfianza.
Equidad: Las parejas pueden tener dificultades para encontrar un equilibrio justo en la relación, lo que puede conducir a resentimiento, frustración y tensión.
Sexualidad: Las parejas pueden tener dificultades para satisfacer sus necesidades sexuales, lo que puede conducir a insatisfacción, frustración y resentimiento.

Acompañamiento individual o grupal en relaciones no monógamas

El acompañamiento psicoterapéutico ayuda a las personas que están en relaciones no monógamas a mejorar su comunicación, resolver conflictos y construir relaciones saludables.

La terapia para relaciones no monógamas puede ayudar a las personas a:

Comprender sus propias necesidades y deseos en relación con el compromiso y la intimidad.
Comunicarse de manera efectiva con sus parejas sobre sus expectativas y límites.
Resolver los conflictos que puedan surgir debido a la naturaleza no monógama de la relación.
Desarrollar habilidades de negociación y colaboración para gestionar las relaciones con múltiples parejas.

Ayuda psicológica asequible para todos

Todos merecemos tener acceso a la ayuda psicológica que necesitamos para vivir una vida feliz y saludable. Sin embargo, la terapia puede ser costosa, lo que puede impedir que algunas personas la reciban.

Por eso, ofrezco mis servicios a precios asequibles. Los precios se negocian según la frecuencia y el tiempo de las sesiones. Por ejemplo, las sesiones individuales de 50 minutos tienen un precio base de 50 euros, pero pueden negociarse a un precio más bajo para pacientes con bajos ingresos o que se enfrentan a otras dificultades económicas.

Estoy comprometida con ayudar a las personas a superar sus desafíos y alcanzar sus objetivos. Creo que los precios asequibles son una parte importante de ese compromiso.

Si estás buscando ayuda psicológica asequible, contacta conmigo hoy mismo.

50 € de base

Sesión Individual de 50 minutos